Fasceíte plantar : Como saber se você tem.
Post completamente atualizado em Outubro 2015!!!! Fasceíte ou fascite plantar é a inflamação da fáscia plantar, uma bainha fibrosa que executa a maior parte do comprimento da sola do pé. Fatores que podem aumentar o risco de fasceíte plantar Obesidade Andar descalço Sedentarismo Exercícios aeróbicos de alto impacto Exercícios de treinamento rigoroso Exercícios realizados de forma errada Correr em superfície muito rígida Uso de tênis sem amortecedor Fatores que podem aumentar o processo de inflamação da fasceíte plantar (aquele atleta que já teve ou tem fasceíte plantar): Treinos com velocidade Treinamento excessivo na ponta dos pés Exercícios pliométricos Como saber se você tem Fasceíte plantar é causada por trauma repetido ou pela pressão crônica colocado sobre a fáscia plantar. Nos dois casos há sobrecarga na fascia plantar, o que pode constantemente irritar os nervos que transp...