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Para ler a introdução sobre Hérnia de disco clique aqui O tratamento conservador vem apresentando bons resultados em cerca de 80 a 90% dos indivíduos com hérnia discal lombar. A maioria das pessoas não vai cuidar do problema até que esteja em "crise". E uma crise de coluna pode acontecer dez anos após o início do problema, por essa razão, a prevenção  acaba sendo a melhor opção. Depois de instalada, a única maneira de tratar e resolver o problema é com uma abordagem gradual e progressiva. Não acontece num passo de mágica e não é uma receita de bolo. Daremos ênfase no tratamento conservador, porém alguns casos necessitam de cirurgia ou injeções de anestésicos ou anti-inflamatórios na coluna. Em geral, podemos dividir o tratamento em três fases e se você tentar pular uma das fases é bem provável que termine voltando para a primeira novamente. Fase 1 - Aguda e pós-aguda Durante a fase aguda, a articulação e todas as estruturas em volta (m...

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A Hérnia de Disco se dá quando uma parte, ou até mesmo o disco inteiro, “escorrega” para trás ou para o lado. O disco é composto por um núcleo, que chamamos de núcleo puposo e por um anel redondo, chamado de anel fibroso. Tanto o núcleo quanto o anel podem escorregar, causando uma pequena hérnia, denominada protusão ou uma hérnia maior, quando afeta essas duas composições. Os especialistas explicam que embora tenhamos discos entre todas as vértebras: cervical, dorsal ou lombar, a hérnia mais comum é a da região lombar. Na grande maioria das vezes, a hérnia é causada por fatores degenerativos. Para entender o que acontece no caso da hérnia de disco, é preciso saber que a coluna é formada por articulações compostas pelas vértebras e por discos intervertebrais que se localizam entre elas. Estes discos são formados por um anel  fibroso e um núcleo gelatinoso chamado de núcleo pulposo. O disco intervertebral, principalmente o seu núcleo, comporta-se como um amortecedor, absor...